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건강

석류즙 효능 정리요약

별하사랑 2020. 12. 10. 16:37

석류의 경우 여성들에게 특히 좋은 과실로 알려져 있습니다. 특히 석류에는 천연 에스트로겐 호르몬 성분이 함유가 되어있어 갱년기 여성들에게 좋은 과실입니다.

그렇다고 여성분들에게만 좋은 과실은 아니며 영양소가 풍부하여 건강에 도움을 주는 과일이기도 합니다. 석류에 대한 많은 연구를 통하여 효능이 입증되기도 하였으며 그렇기 때문인지 석류를 보다 편하게 섭취하기 위하여 석류즙을 드시는 경우가 있습니다.

특히 보뚜 석류즙의 경우에는 엄선한 스페인산 석류를 100% 사용하여 석류의 진한 향을 느낄 수 있다고 합니다.그러면 몸에 좋기로 소문난 석류즙 효능에 들어가는 석류에는 어떤 효능이 있는지 지금부터 알아보도록 하겠습니다.

1.항산화효과

처음 알아본 석류즙 효능에 주요 재료인 석류의 효능은 항산화에 대한 효과가 있습니다. 항산화 효과는 질병의 원인이 될 수 있는 만성 염증에 대한 효과가 있어 질병에 대한 예방을 할 수 있습니다.

이러한 항산화 효과는 바로 석류에 들어있는 푸니칼라긴 성분으로 인한것이며 항산화 효과가 있는 이 성분은 석류에 풍부하기 때문에 소화기계 내의 염증 작용을 낮추는 효과도 있습니다.

2.유방암 예방

다음으로는 석류즙 효능에 석류 효능으로 유방을 예방하는데 도움이 될 수 있습니다. 한 연구에서는 석류에서 추출한 추출물이 유방암을 일으키는 세포의 증식을 억제하여 유방암을 예방할 수 있다고 말하고 있습니다.

하지만 유방암이 있는 환자나 치료를 받으신 분들에게는 석류를 섭취하는것이 문제가 될 수 있기에 본인의 상태를 확인 후 드시는것이 좋습니다. 유방암은 성인여성암 중 2위를 차지하기 때문에 평소 자가진단과 관리를 하여야 합니다.

3.전립선암 예방

다음으로 알아본 석류즙 효능에 대한 석류의 효능으로는 전립선암에 도움이 될 수 있습니다.

남성들은 나이가 들면서 전립선 비대증이나 전립선쪽에 문제가 생길 수 있습니다.

특히 남성들은 비뇨계통에 관련된 암 중 전립선암이 비중이 높은 편이며 이에 석류가 도움이 될 수 있습니다. 석류 추출물이 전립선암에 도움이 된다는 많은 연구가 있었으며 연구에서는 암세포의 재생을 늦출뿐 아니라 우리 몸에 불필요한 비정상적인 세포를 죽이는 세포자멸사를 유도한다는 것이 입증되기도 하였습니다.