드디어 3년 만에 여의 불꽃축제가 시작되었습니다. 1년에 대한민국에서 한번 볼 수 있는 최대 규모의 축제인 만큼 이번 2022 여의도 불꽃축제에서는 많은 인파들이 몰리지 않을까라는 생각이 드는데요. 화려한 불꽃축제를 즐기기에 앞서 이번 여의도 불꽃축제의 일정도 확인하고 명당자리와 팁들도 알고 가시면 더욱 축제를 즐기시는데 도움이 되시니 지금부터 한번 알아보실까요? 불꽃축제 포스터 사진(이미지) 2022 여의도 불꽃축제 일정 이번 여의도 불꽃축제는 3년만에 다시 개최하는 만큼 다채로움이 강화되고 더욱 화려한 불꽃들을 관람하실 수 있습니다. 19년도에 마지막으로 진행되었던 불꽃축제에서는 스웨덴, 중국, 한국이 축제를 화려하게 해주었는데요. 이번 2022 여의도 불꽃축제에서는 한국, 이탈리아, 일본이 가을밤을..
기나긴 겨울이 지나가고 이제는 꽃들이 화창하게 꽃피는 봄이 성큼 다가왔는데요. 봄이면 가장먼저 봄을 화려하게 장식하는 벚꽃이 만개하여 봄을 반겨줍니다. 벚꽃의 개화시기는 4월 초순부터 중순까지이기에 봄을 가장 첫번째로 장식하는 꽃은 단연 벚꽃이라고 해도 과언이 아닙니다. 그래서인지 4월에 벚꽃을 보기위해 많은 사람들이 벚꽃나무가 많은 벚꽃 명소를 찾아 사진속에 추억을 담기에 바쁜날이기도 합니다. 4월 벚꽃 명소를 찾고 있으신 분들에게 벚꽃을 만끽할 수 있는 베스트 장소를 지금부터 소개해 드리도록 하겠습니다. 1. 경남 벚꽃 명소 터널 여좌천 첫번째 소개해 드릴 벚꽃 명소는 벚꽃 터널로도 유명한 여좌천입니다. 여좌천은 진해에 위치하고 있으며 진해가 벚꽃 명소로 유명한것 다들 알고 있으실테지만 과거 드라마 ..
겨울이 되면 쌀쌀한 날씨 탓에 따뜻한 음식들을 찾으시는 분들이 많이들 있으실텐데요. 겨울철에는 근육도 수축되어 있는 상태이기 때문에 낙상사고도 여름보다 많고 면역력도 떨어져 쉽게 질병에 걸리는 경우가 많이 있습니다. 그래서인지 겨울에 따듯한 음식을 먹게되면 몸의 근육도 유연해지고 신진대사도 활발해서 체온이 올라갈 뿐 아니라 다른 부상위험도 예방할 수 있습니다. 따뜻한 음식의 경우 쉽게 일상에서 드실 수 있는건 단연 차 종류가 아닐까 싶은데요. 겨울철 마시는 따뜻한 음료는 가장 많이 찾으시는게 커피이지만 커피보다는 몸에 좋은 음식을 드시는것이 겨울철 따뜻하게 보내고 몸도 건강하게 만들 수 있습니다. 오늘은 여러 따뜻한 차 중에서 우리가 몰랐던 겨울철 건강에 도움이 되는 유자가 들어있는 유자차 효능에 대해서..
조루증의 경우 나이와 상관없이 다양한 연령대에서 나타날 수 있는 증상입니다. 조루증의 경우 평상시에는 크게 영향을 미치진 않지만 성생활 시 본인의 의지와 상관없이 사정이 이루어져 만족스러운 성생활을 하지 못하는 경우가 발생하게 됩니다. 이 처럼 성생활 시 지속적인 조루증으로 인하여 자신감이 위축되고 성생활을 기피하게 되는 경우가 지속될 경우 발기부전에도 영향을 미칠 수 있기에 조루증 원인과 치료법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 조루증 원인 조루증의 경우 사정까지의 시간으로 조루증인지 판단을 하는것은 아니지만 평균적으로 조루가 있으신 분들의 경우 평균적으로 5분 이내로 빠른 사정이 원인이라고 할 수 있습니다. 조루증 원인의 경우 심인성, 과민성, 복합성 조루로 나뉘어 볼 수 있습니다. 심인성 조루의 경우..
하루동안 지친 몸이 다음날 최상의 컨티션으로 다시 시작을 하기 위해서는 그 날의 피로를 풀 수 있도록 충분한 숙명을 취하는것이 좋습니다. 하지만 숙면을 방해하는 요소를 주변에 너무 많으며 그로 인하여 수면의 질이 떨어져 다음날에도 생활을 하는데 영향을 미치게 됩니다. 불면증으로 고민이 있거나 충분한 숙면을 취하고 싶으시다면 숙면에 도움 되는 음식 10가지에 대해서 알아본 후 본인의 체질에 맞게 드셔보시길 바랍니다. 숙면이 우리 몸에 미치는 영향 잠은 우리인체가 에너지를 쓰기 위한 휴식을 취하는 시간이라고 생각하면 될것 같습니다. 그렇기 때문인지 잠이 보약이다라는 말도 그 만큼 숙면이 우리 몸에 꼭 필요한 것이라는걸 알 수 있습니다. 하루를 기준으로 성인 평균 권장 수면시간은 8시간이며 적어도 밤10시에서..
무더운 날이면 식욕도 떨어지고 쉽게 피로해지기 마련입니다. 그래서 오늘은 여름철 시원하게 여름을 보낼 수 있는 제철 과일 중 참외에 대한 참외 효능을 알아보고자 합니다. 과일의 경우 각자 생김새와 맛도 다르듯이 과일마다 몸에 좋은 효능도 다르기 때문에 드시는 과일이 어디에 좋은지 알고 드시는것이 좋습니다. 참외란? 참외는 여름 제철과일 중 하나로 노란색 껍질로 쌓여 있는 과일입니다. 참외의 제철은 6월에서 8월이며 칼로리는 100g당 30kcal정도 입니다. 참외는 여름을 대표하는 과일로 오래전부터 재배되어오던 전통 열매라고 보시면 됩니다. 참외가 수박과 같이 대표적인 여름철 제철과일인 이유는 바로 수분 함량이 많기 때문입니다. 여름철 수분이 많이 부족해지는 시기에 참외를 먹으면 수분을 보충할 수 있기에..
오늘의 건강정보는 시원한 맛이 특징인 오이 효능에 대해서 알아보고자 합니다. 오이의 경우 서양에서는 피클이나 샐러드에 많이 활용이 되고 있는 식재료이기도 합니다. 우리나라에서는 오이의 특유한 향이나 식감으로 다양한 요리에 사용이 되거나 샐러드 그리고 생으로 바로 섭취하는 경우가 있습니다. 특히나 날씨가 더운 계절 갈증해소를 돕는데 좋아 여름에 생으로 드시는 경우가 많이 있습니다. 평상시 쉽게 접할 수 있는 오이는 우리가 알지 못하는 다양한 효능을 가지고 있기에 오이 효능에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 오이란? 오이는 여름 채소로 식욕을 자극하는 대표적인 여름 식재료입니다. 오이는 녹색빛을 띄고 있으며 겉은 오돌토돌한 돌기가 나있는것이 특징입니다. 오이의 제철은 4월에서 7월이며 향긋한 냄새..
블루베리는 달콤하고 영양가가 풍부하여 인기가 많은 과일 중 하나입니다. 블루베리 효능에 대해서 알려지기 시작하면서 블루베리는 슈퍼 푸드라고 불리기도 하고 칼로리가 낮아 몸에 매우 좋은 과일입니다. 블루벨는 맛도 있지만 먹기도 편하고 간단할 뿐만 아니라 다양하게 먹을 수 있다는 점에 블루베리 효능을 아는 사람은 과일 중 가장 좋아하는 과일이기도 합니다. 그럼 블루베리를 섭취함에 있어서 우리 몸에 블루베리가 건강상 어떠한 이점이 있는지 지금부터 알아보도록 하겠습니다. 1. 블루베리는 항산화 식품의 왕이다. 블루베리의 주된 항산화 화합물은 폴리페놀 항산화 플라보노이드 계열에 속합니다. 항산화 물질은 세포를 손상시키고 노화나 암과 같은 질병을 일으킬 수 있는 불안정한 분자인 활성산소를 제거하여 몸을 보호할 수 ..